Het Rugprogramma
Wat te verwachten?
‘Het geloof in eigen kunnen is de meest krachtige voorspeller van succes’
De drie belangrijkste aspecten hierbij zijn:
1) U wordt volledig serieus genomen als cliënt.
2) Geruststelling, inzicht in de rugklachten
en de verwachting ten aanzien van het herstel.
3) Het in kaart brengen van de verwachtingen.
Het Rugcentrum
U mag van Het Rugcentrum verwachten dat wij ons maximaal inspannen om u op de best mogelijk manier te leiden naar de ‘beste’ rug die voor u mogelijk is. Dit op basis van onze expertise en specilisatie die wij over de afgelopen 20 jaar hebben opgedaan. Bij aanvang krijgt u direct inzicht in het totale overeengekomen behandelplan.
Uw Inspanning
Wij willen graag succes hebben en verwachten van u als cliënt dat u gedurende een periode van 12 weken de informatie van deze website tot u neemt en minimaal 95% aanwezig bent op de geplande afspraken, zich kan vinden in de vooraf overeengekomen ‘route’ en vertrouwen heeft in het bereiken van het gestelde eindresultaat.
Inhoud Het Rugprogramma:
- Intake
- Leren info www.hetrugprogramma.nl
- 12 weken Fysiotherapie
- 5 sessies Ergotherapie
- Eindevaluatie
Opbouw belastbaarheid versus pijn
Focus van Het Rugprogramma
De Focus van Het Rugprogramma zal liggen op de opbouw van activiteiten in het dagelijks leven, zodat men alles weer ‘normaal’ kan uitvoeren. De focus zal niet direct liggen op de vermindering van pijnklachten. Wel ziet men in de praktijk dat als gevolg van de belastbaarheidstoename van de rug de pijnklachten ‘hand in hand’ ook afnemen.
Conclusie:
Wij vragen u zich zo min mogelijk op de pijn te focussen, maar zoveel mogelijk uw activiteiten uit te breiden en op te bouwen.
In de eerste 6 weken zal hoogstwaarschijnlijk uw rugpijn toenemen. Dit als gevolg van het feit dat u een 'laag' belastbare en pijnlijke rug gaat belasten. Na 6 tot 8 weken is er een omslagpunt. De belastbaarheid van dezelfde lage rug gaat omhoog en uw klachten nemen af.
Gemiddeld is er na twaalf weken 40% afname van de pijnklachten.
