Het Rugprogramma 

Wat te verwachten?


‘Het geloof in eigen kunnen is de meest krachtige voorspeller van succes’

De drie belangrijkste aspecten hierbij zijn:
1) U wordt volledig serieus genomen als cliënt.
2) Geruststelling, inzicht in de rugklachten 
en de verwachting ten aanzien van het herstel.
3) Het in kaart brengen van de verwachtingen.

Opbouw belastbaarheid 
versus 
pijn

Focus van Het Rugprogramma

De Focus van Het Rugprogramma zal liggen op de opbouw van activiteiten in het dagelijks leven, zodat men alles weer ‘normaal’ kan uitvoeren. De focus zal niet direct liggen op de vermindering van pijnklachten. Wel ziet men in de praktijk dat als gevolg van de belastbaarheidstoename van de rug de pijnklachten ‘hand in hand’ ook afnemen. 


Conclusie:

Wij vragen u zich zo min mogelijk op de pijn te focussen, maar zoveel mogelijk uw activiteiten uit te breiden en op te bouwen.
In de eerste 6 weken zal hoogstwaarschijnlijk uw rugpijn toenemen. Dit als gevolg van het feit dat u een 'laag' belastbare en pijnlijke rug gaat belasten. Na 6 tot 8 weken is er een omslagpunt. De belastbaarheid van dezelfde lage rug gaat omhoog en uw klachten nemen af.
Gemiddeld is er na twaalf weken 40% afname van de pijnklachten.

Share by: