11 SLIJTAGE IS NORMAAL

Slijtage

Slijtage (veroudering) van de wervelkolom is normaal   

Na je 20e levensjaar begint de veroudering van het lichaam en daarmee afname van de kwaliteit van de wervelkolom. Wanneer je ouder wordt, word je ook kleiner. Dit komt voornamelijk door het afnemen van de hoogte van de tussenwervelschijven. Er vindt een afname van het vochtgehalte plaats in de tussenwervelschijven waardoor deze geleidelijk gaan uitdrogen en wat afnemen in hoogte. Het gevolg hiervan is dat we na ons 40e levensjaar ongeveer één centimeter per decennium krimpen. Daarbij neemt de botdichtheid af, waardoor ook de kwaliteit van het bot afneemt. Dit maakt dat er een vergroot risico is op eventuele breuken (fracturen) van het skelet en dus ook de wervelkolom. Tot slot vindt er ook een afname plaats in de spiermassa en -functie naarmate we ouder worden, des te belangrijker is het dus om de spieren in een goede conditie te houden.

Een 'jonge' wervelkolom

'Verouderde' wervelkolom

Voordeel

Één voordeel: Door verstijving van de wervelkolom hebben ouderen minder kans op instabiliteitsklachten van de wervelkolom. 

Echter:

Één voordeel: Door de verstijving van de wervelkolom hebben ouderen minder kans op instabiliteitklachten van de wervelkolom. 
Volgend hoofdstuk Pijngedrag
Share by: