11 EL DESGASTE ES NORMAL
Llevar
'Envejecimiento', el desgaste y el deterioro de la columna vertebral es normal '
Después de sus 28 años de vida, comienza el envejecimiento inevitable, el "deterioro" de la columna vertebral. Cuando envejeces, también te vuelves más pequeño. Esto se debe principalmente al colapso de los discos intervertebrales (bisagras y amortiguadores). Debido a una disminución en el contenido de humedad en los discos intervertebrales, se secan gradualmente y se 'enganchan'. El resultado es que después de nuestros 40 años de vida, reducimos aproximadamente 1 centímetro por década. La densidad ósea disminuye y, por lo tanto, también la "fuerza" del hueso y esto aumenta el riesgo de fracturas de las vértebras. La masa muscular y la función muscular disminuyen y, en general, el contenido de humedad en todas las estructuras disminuye, haciéndolas más vulnerables y rígidas.
Columna vertebral "saludable"
Columna "obsoleta"
Conclusión
En conclusión: "a medida que envejece, la posibilidad de dolor de espalda permanente es mayor".
Sin embargo:
Una ventaja: debido al endurecimiento de la columna vertebral, los ancianos tienen menos posibilidades de quejas de inestabilidad de la columna vertebral.
