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PÁGINA PRINCIPAL
1 EL TIEMPO DE CAMBIO
2 ANATOMÍA
3 DOLOR DE ESPALDA
4 ACTVIDAD GRADUADA
5 RECAÍDA
6 ACEPTACIÓN DEL DOLOR
7 SENTARSE ES EL NUEVO FUMADOR
8 COMPORTAMIENTO AL SENTARSE
9 COMPORTAMIENTO PARA LEVANTAR
10 ESTABILIDAD DE LA COLUMNA VERTEBRAL
11 EL DESGASTE ES NORMAL
12 COMPORTAMIENTO DEL DOLOR
COMPORTAMIENTO EXITOSO
EJERCICIO PARA LA CASA
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