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1 O TEMPO DE MUDANÇA
2 ANATOMIA
3 DOR NAS COSTAS
4 ATIVIDADE CLASSIFICADA
5 RECAÍDA
6 DOR DE ACEITAÇÃO
7 SENTAR É O NOVO FUMAR
8 COMPORTAMENTO AO SENTAR
9 COMO LEVANTAR PESOS DO CHÃO
10 ESTABILIDADE DA COLUNA VERTEBRAL
11 O DESGASTE É NORMAL
12 COMPORTAMENTO DA DOR
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