4 ATIVIDADE CLASSIFICADA

Actvity classificado

Uma forma de terapia para queixas de dor crônica

Com queixas de dor crônica, você desenvolve suas atividades com base no tempo e não nas queixas de dor!

Desafio

Se o 'sinal de dor' não for mais confiável, a capacidade de suporte de carga precisará ser aumentada ao longo do tempo. Caso contrário, isso não funcionará. Isso se aplica aos clientes com a cronicidade das reclamações. Devido à duração dos sintomas, o sistema nervoso tornou-se mais sensível (sensibilização) e o sinal de dor não é mais confiável. O sinal de dor já ocorre antes que ocorra algum dano.

Passo a passo

Passo a passo, por exemplo, a cada cinco dias é feito um pequeno passo adiante. Portanto, este deve ser um passo fisicamente responsável e deve ser realizado apesar de qualquer sensação de dor. Uma vez que a construção será experimentada como leve e não dolorosa, e outra como muito pesada e muito dolorosa. No entanto, você precisará executar essa etapa a cada 5 dias, independentemente da resposta. Dessa forma, você também torna o corpo mais suscetível a estímulos dolorosos e a sensibilidade diminui. O termo em inglês para isso é: "Endurecimento".

Sensitisatie

“Meu médico me deu um artigo descrevendo como é possível que você tenha um limiar de dor mais baixo. Neste artigo, foi feita uma comparação com um alarme contra roubo. Um sistema de alarme funcionando corretamente é acionado se houver um ladrão. No corpo, na verdade, é verdade: se você sente dor, algo está errado. Mas se um alarme de assaltante dispara o tempo todo, sem interromper, há algo errado com o sistema de alarme. Isso foi definido incorretamente e tornou-se sensível demais. Eu achei uma comparação impressionante. O tratamento consiste em tentar ajustar seu sistema de alarme novamente.
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