O comportamento da dor é mantido quando as consequências valem a pena! O comportamento da dor pode inicialmente ser o resultado de sentimentos de dor aguda, mas, a longo prazo, são frequentemente mantidos pelas consequências sociais: um rosto dolorido faz com que alguém o ajude, chame a atenção ou não precise fazer algo ...

Um aviso prévio quando algo provavelmente doerá garantirá que o impacto da dor seja menor '. Por outro lado, quando as pessoas pensam que algo vai doer terrivelmente. O impacto da dor será maior. Em outras palavras, cada vez mais ansiedade e percepção da dor! Portanto, os pensamentos "a psique" certamente influenciam a experiência da dor! • Medo da dor -> leva ao comportamento de segurança (por exemplo, evitar inclinar-se) • Como as pessoas vão evitar inclinar-se -> a capacidade de carga da coluna (que é assim carregada) diminui. • Descansar com o alívio da dor mantém o comportamento de evitar. • Isso leva à capacidade de se inclinar menos bem -> isso encoraja subsequentemente a prevenção de várias atividades • Um círculo vicioso é criado • Resultando em um aumento de limitações Atenção como recompensa pela passividade. Além disso, prestar atenção à dor ou ser poupado pelo meio ambiente é uma forma de recompensa e, portanto, um motivo para o comportamento de esquiva.

Quando as pessoas têm uma imagem clara de quais atividades evocam o medo da dor e até que ponto. Pode-se então começar a dosagem (pequena e segura) para desenvolver essas atividades (atividade classificada ou exposição classificada) e novamente confiar que essas atividades não levam diretamente a danos. Embora possam ser bastante sensíveis ou dolorosos na fase inicial! Isso ocorre porque, nesse caso, a região lombar se tornou mais sensível devido à duração das queixas existentes nas costas (sensibilização com queixas crônicas nas costas).